【下半身】ダイエットブログがスタートしました

こんにちは。れいです。

自分の好きな事、ためになる事を書いて、綺麗な画像貼って、

見やすいブログを目指しておりましたが

せっかく偽名なんだし、ここは自分のコンプレックスをさらけ出して

みなさんに共感、そして一緒に頑張ろう！と

参加型ブログにしてみようと思いました。

女性は外見で大きく人生が変わるのは

まぎれもない事実です。

元々顔立ちは綺麗なんだけど

ちょっと太ってた子が痩せた途端、

ものすごい勢いでモテ始める、なんて

そんなことはザラってくらい、よくある話なのです…！

私も痩せたらモテ始めました(笑)

以前はデブで体重も156センチで56、57キロくらいありました。

そんなの甘いね！っていう稀な意見もあるかもですが(笑)

美容体重は身長－110と言われております。

ですので当時中学生の頃の私は

美容体重プラス10キロだったので

美からかけ離れていたのでした・・・

だけど高校生になった頃、52キロくらいまで落とし

（食べ過ぎだったので食事量を減らした）

失恋がキッカケでさらに－6キロ！

合計10キロ落とし、見事46キロと言う

美容体重まで落としたのでした！！

 それから月日は流れ、

今では私も1児の母です。

悪阻が酷く、産んだ次の日には元の体重に戻ってましたが

寝たきりの生活をしていたため

体はだるんだるんになってしまっていました。

出産前から下半身だけはどうしても痩せなくて

下半身痩せにつぎ込んできたお金は

総額100万は軽く超えています。

主に何をやったのかと言うと

• 食事制限
• ストレッチ
• 筋トレ
• ジム
• 加圧トレーニング
• ウォーキング
• エステ
• ボクササイズ
• パーソナルトレーニング
• インスパイリングエクササイズ

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

インスパイリング・オーラ・エクササイズ(DVD付) (Angel Works―インスパイリング・エクササイズ)

などなど・・・

そこそこいろんな事をやってきた割には

全く効果は出ておりません！涙

（むしろ出産してから体系崩れまくり）

出産はとてもいい経験でしたが

女性にとってリスクの高いものであることには 

間違いありません。

あんなにもお腹が大きくなるのですから

何もせずして元通りになることはないのです。

もちろんお腹だけではありません。

ホルモンのバランスが崩れることによって

過食になったりもしますし、

お腹の子を守ろうと体が意識して脂肪を蓄えようとするので

太ってもしょうがないことなのです。

ですが産後そのままの状態にしっぱなしで

何のケアもせず放置していたら

美人と言える状態からは遠ざかっていってしまいます。

育児は大変です。

夜泣きで寝れない日もあるでしょうし、

初めての子だったら分からない事だらけで

パニックになるかもしれませんし、

慣れない生活からストレスも溜まりやすいです。

ですので無理はしなくていいのです。

落ち着いて、鏡見て、

ヤバい・・・・・！！！！！

ってなったときがスタートです！

一緒に頑張りましょう！！

次回は私の身長、体重、体のサイズをアップしますので

一緒に頑張りましょうね・・・泣